Бурхан минь, би ч бас! Солонгост ирснээс хойш миний хөлний арьс маш их гууждаг болсон, цаг агаар хуурай байдагтай холбоотой эсвэл өөр шалтгаантай эсэхийг мэдэхгүй байна. Хэн нэгэн сайжруулах арга мэдэх үү?

Надад ч бас ийм асуудал бий 呜呜, ялангуяа зуны улиралд гутал өмсөхөд маш эвгүй байдаг 😭 Сар бүр гуужуулах болон чийгшүүлэх нь чухал гэж сонссон, гэхдээ хамгийн сайн арга нь юу болохыг би сайн мэдэхгүй байна, хэн нэгэн туршлагаа хуваалцах уу?