Заримдаа би үе тэнгийнхнээсээ хөгшин харагддаг гэж сонсдог бөгөөд энэ нь миний нүүрний дунд хэсэг урт байдагтай холбоотой гэдгийг би олж мэдсэн. Engine Fitness нь нүүрний дунд хэсгийн арчилгаанд анхаарлаа хандуулдаг гэж сонссон; энэ нь нүүрийг богиносгоход үнэхээр нөлөөлдөг үү?