Сайн байна уу! Би бол Бирleşik Арабын Эмират Улсаас ирсэн Шахад байна. Би Солонгост энгийн гоо сайхны мэс засал хийлгэхээр шийдсэн ч хоёр хоногийн дараа буцах гэж байна. Мэс заслын дараа хавагнах, аялал болон урт нислэг үеийн арчилгааны талаар бага зэрэг санаа зовж байна.

Та нараас хэн нэгэн ийм байдалд орж байсан уу? Аялал явж байх үед хаванг багасгах хамгийн сайн зөвлөгөө юу вэ? Мөн үндсэн арчилгаа хийхэд ямар бүтээгдэхүүн авчрах нь хамгийн тохиромжтой вэ? Би зөв зүйлсэд анхаарлаа хандуулж чадахгүй байх вий гэж айж байна. Тусгай крем эсвэл маск авчрах нь дээр үү?

Мөн практик зүйлсийн тухайд - аялал явж байхдаа мөсөн уут бэлдэх хэрэгтэй болов уу? Үрэвсэл болон хаванг хэр удаан хугацаанд анхаарах ёстой вэ? Онгоц болон зочид буудалд байхдаа өөрийгөө зөв арчлахад туслах ямар практик зөвлөгөө байна вэ? Урьдчилсан баярлалаа! 💙