Өөх соруулах мэс заслын дараа бие махбодийн өөрчлөлтүүдтэй зэрэгцэн сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд гардаг бололтой. Гадаад төрхөө өөрчлөх нь миний өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг ч заримдаа би санаа зовж эсвэл зарим зүйлд илүү анхааралтай хандах хэрэгтэй болдог. Та эдгээр өөрчлөлтийг хэрхэн даван туулж байгааг мэдэхийг хүсч байна. Өөрийгөө хэрхэн хайрлах эсвэл эерэг сэтгэлгээг хадгалах талаар зөвлөгөө хуваалцвал би талархах болно.