Солонгост гоо сайхны эмчилгээ хийлгэж байсан хүмүүс нөхөн сэргээх үе шат хэр чухал болохыг мэднэ. Би дөнгөж сая эмчилгээ дуусгаад эхэндээ санаа зовж, буцаж ирэхдээ юу авч явахаа мэдэхгүй байсан. Би тэндээс сэрүүцүүлэх маск, силикон сорвины хуудас эсвэл тайвшруулах гель гэх мэт дэмжлэг үзүүлэх бүтээгдэхүүн худалдаж авах талаар бодож байсан, учир нь Солонгост үнэ хямд байх бололтой.

Одоо би бусад эмэгтэйчүүд буцаж ирэхдээ ихэвчлэн юу авч явдагийг сонирхож байна. Эдгэрэлтийн эхний хэдэн өдөрт аль нь үнэхээр хэрэгтэй вэ? Би буцаж ирэхээсээ өмнө эдгээр зүйлсийг тэндээс худалдаж авах ёстой юу, эсвэл Вьетнамаас олж чадах уу гэдэгтээ итгэлгүй байна. Силикон хуудас тусалж чадна гэж сонссон ч би хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй тул бага зэрэг санаа зовж байна 😅

Туршлагатай хүн байвал зөвлөгөөгөө хуваалцаарай! Нөхөн сэргээх үйл явц аль болох жигд явагдахын тулд би сайтар бэлдэхийг хүсч байна.