Гоо сайхны мэс заслын дараа жигд эдгэрэхийн тулд зохих арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай. Мэс заслын хэсэгт шууд даралт үзүүлэхээс зайлсхийх, хүйтэн жинг тогтмол түрхэж хавдрыг багасгах нь чухал юм. Үүнээс гадна, шингэн зүйл хэрэглэж, тэнцвэртэй хооллолт хийснээр эдгэрэх үйл явцыг хурдасгаж болно. Хөнгөн дасгал хөдөлгөөнөөр цусны эргэлтийг сайжруулах нь бас тустай бөгөөд шаардлагатай бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.