필링 후 3일, 7일, 2주: арьс өөрчлөгдөх шийдвэрлэх мөчүүд
- 3 хоногийн дотор хуурай арьс биш, чийгшүүлэх цаг хугацаа өөрчлөгддөг.
- Нөхөн төлжих шат тус бүрд угаах, чийгшүүлэх, нарны хамгаалалтын эрчмийг өөр өөр байлгах хэрэгтэй.
- Давтан хийх хугацаа нь арьсны төрлөөс илүү өмнөх эмчилгээний гүнээс хамаарна.
2026 оны 10-р сарын мэдээлэл
Эдгэрэлтийн үе шат тус бүрийн гол анхаарах зүйлс
- Эхний 72 цаг нь үр дүнгийн 70%-ийг шийднэ
- Давтан хийлгэх тохиромжтой хугацаа 4-6 долоо хоног
- SPF 30+ хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь 2 долоо хоногт зайлшгүй
Гуужуулах эмчилгээний дараах арчилгаа, зөвхөн талыг нь л мэддэг байжээ
Гуужуулах эмчилгээ хийлгэсний дараа арьсны хуурай үеүдийг сайн арилгахад л хангалттай гэж боддог байсан бол та зөвхөн талыг нь л ойлгосон байна. Арьсны хуурай үеүдийг өөрөө унахыг нь хүлээх нь зөв бөгөөд жинхэнэ чухал зүйл бол гуужуулах эмчилгээний дараах арчилгаа юм.
Ялангуяа эхний 72 цаг нь нийт үр дүнгийн 70%-ийг шийддэг (Арьчны шинжлэх ухааны академи, 2023).
Гуужуулах эмчилгээ нь химийн бодисоор арьсны өнгөн үеийг гуужуулж, арьсыг шинээр өсөлтийг өдөөдөг эмчилгээ юм.
Асуудал нь эмчилгээ хийсний дараа арьсны хамгаалалтын давхарга түр зуур суларч, энэ үед хэрхэн арчилж байгаагаас хамаарч эргэн сэргэх хугацаа болон эцсийн үр дүн нь бүхэлдээ өөрчлөгддөг явдал юм.
Эхний 3 хоног, чийгшүүлэлт нь арьсны хуурай үеүдээс чухал
Эмчилгээ хийлгэсэн өдрөөс эхлэн 3 хоногийн турш нүүрээ зөвхөн бүлээн усаар, цэвэрлэгч хөөсгүйгээр зөөлөн зайлах нь зарчим юм. Энэ үед арьс нь pH-ийн хэмжээ нь түр зуур багассан байдаг тул цочролд мэдрэмтгий болдог.
Чийгшүүлэгчийг үнэргүй, спиртгүй бүтээгдэхүүнийг 2-3 цаг тутамд нимгэн түрхэж өгнө.
Арьсны хуурай үеүд нь хөвж эхлэхэд хүчээр арилгавал өнгө алдалт үүсэх эрсдэл 3 дахин нэмэгддэг. Байгалийн жамаар унахыг нь хүлээх нь эдгэрэлтийг түргэтгэх зам юм.
Тэгвэл 7 хоногтойгоос нь эхлэн арчилгаа хэрхэн өөрчлөгдөх вэ?
Анхааруулга Эмчилгээ хийснээс хойш 3 хоногийн турш саун, халуун устай ванн, өндөр температуртай шүршүүрт орох нь арьсны хамгаалалтын давхаргын эдгэрэлтийг 2 дахин удаашруулна. Зөвхөн бүлээн усаар угааж байгаарай.
Тийм/Үгүй асуулт
Гуужуулах эмчилгээний дараа арьсны хуурай үе хөвж байвал хурдан арилгах нь эдгэрэлтэнд сайн
Хариултыг шалгах
X Арьсны хуурай үеийг хүчээр арилгавал өнгө алдалт үүсэх эрсдэл 3 дахин нэмэгддэг. Байгалийн жамаар унахыг хүлээх нь аюулгүй эдгэрэлтийн зам юм.
7-14 хоног, хэт ягаан туяанаас хамгаалалт нь үр дүнг өөрчилнө
Долоо хоногтойгоос эхлэн зөөлөн цэвэрлэгч хөөсөөр нүүрээ угааж эхлэхэд болно. Гэхдээ SPF 30 ба түүнээс дээш хэт ягаан туяанаас хамгаалах тос нь өглөө, өдөр 2 удаа зайлшгүй хэрэглэнэ.
Гуужуулах эмчилгээний дараа арьс нь меланины үйлдвэрлэл нь түр зуур эрчимжиж, энэ үед хэт ягаан туяанд өртөх нь өнгө алдалтанд хүргэж болзошгүй юм.
Нүүр будалт нь 10 хоногтойгоос эхлэн хийж болох ч бүрхэх чадвар өндөртэй бүтээгдэхүүнээс илүүтэй нимгэн түрхдэг кушон нь аюулгүй байдаг. 2 долоо хоног өнгөрсний дараа арьсны эргэлт хэвийн болж, гэрэлт байдал нь оргилдоо хүрдэг.
Гэтэл энэ үр дүнг хэр удаан хадгалж чадах вэ?
- Хэт ягаан туяанаас хамгаалалтанд анхаарал сарниулсан тохиолдолд өнгө алдалт үүсэх байдал 40%
- 2 долоо хоногт эргэлт хэвийн болох байдал 85%
Давтан хийлгэх хугацаа, ингэж тогтооно
Гуужуулах эмчилгээний үр дүн нь 4-6 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд давтан хийлгэх нь энэ хугацааг үндэс болгоно. Гэхдээ өмнөх эмчилгээ нь гүн байсан бол (дунд зэргийн болон түүнээс дээш) 8 долоо хоногоос дээш хугацаагаар завсарлах хэрэгтэй бөгөөд ингэж байж арьсны хамгаалалтын давхарга бүрэн эдгэрнэ.
Арьсны төрлөөс илүүтэй өмнөх эмчилгээний гүн нь илүү чухал шалгуур болдог.
Гэрийн арчилгаагаар ретинол 0.1% ба түүнээс доош агуулсан бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэвэл арьсны эргэлтийг хадгалж болно.
Гуужуулах эмчилгээ нь зөвхөн нэг удаагийн зүйл биш, арьсны мөчлөгт тохирсон арчилгааны тогтмол давтамжийн нэг хэсэг гэж хандах нь зөв.
Миний арьсанд тохирсон давтан хийлгэх цаг
Гүнзгий бус гуужуулах эмчилгээ (AHA·BHA бага концентраци) хийлгэсэн бол
4 долоо хоногийн зайтай давтан хийлгэх боломжтой
Дунд зэргийн болон түүнээс дээш (TCA 15% ба түүнээс дээш) хийлгэсэн бол
Хамгийн багадаа 8 долоо хоногоос дээш хугацаагаар эдгэрэлтийг хангаж өгнө
Гуужуулах эмчилгээний дараа огт хийж болохгүй 3 зүйл
- Арьсны хуурай үеийг гараар татах эсвэл гуужуулагч хэрэглэх (өнгө алдалтанд хүргэнэ)
- Эмчилгээ хийснээс хойш 2 долоо хоног саун, халуун устай ванн, эрчимтэй дасгал хийх (үрэвслийн урвалыг нэмэгдүүлнэ)
- Хэт ягаан туяанаас хамгаалалтгүйгээр гадагш гарах (меланины хэт үйлдвэрлэлт)
Түгээмэл асуултууд
Гуужуулах эмчилгээний дараа хэзээнээс нүүр будалт хийж болох вэ?
10 хоногтойгоос хийж болох ч нимгэн түрхдэг кушон төрлийнх нь аюулгүй байдаг.
Гуужуулах эмчилгээний дараа улайлт нь 3 хоногоос дээш үргэлжилбэл асуудалтай юу?
Дунд зэргийн болон түүнээс дээш гуужуулах эмчилгээ нь 5-7 хоног улайлттай байх нь хэвийн үзэгдэл боловч, загатнах эсвэл шарх үүсвэл шууд эмчилгээ хийлгэсэн эмнэлэгтэй холбоо барина уу.
Гуужуулах эмчилгээний үр дүнг хамгийн удаан хадгалах гэрийн арчилгаа юу вэ?
Ретинол 0.1% ба түүнээс доош агуулсан бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэвэл арьсны эргэлтийг хадгалж болно.
Лавлагаа материал
- Химийн аргаар гуужуулах эмчилгээний дараа арьсны хамгаалалтын давхаргын эдгэрэлтийн хугацааны удирдамж — Арьсны шинжлэх ухааны академи, 2023
Лумигийн зөвлөгөө
Гуужуулах эмчилгээний дараа хамгийн чухал нь тэвчих явдал юм. Арьсны хуурай үеийг арилгахыг хүссэн гараа, хэт ягаан туяанаас хамгаалахад залхуурах сэтгэлээ тэвчвэл 2 долоо хоногийн дараа толины өмнө инээмсэглэх болно. Өнөөдөр ч гоо үзэсгэлэнтэй болох замдаа явж байна!
Энэхүү агуулга нь мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө заавал мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөнө үү.
