Контурын мэс заслын дараах 2 долоо хоног, 4 долоо хоног, 3 сар: Миний амьдралд хэзээ тохирох вэ?
- Эдгэрэлтийн хурдыг мэс заслын цар хүрээ биш, эхний 3 хоногийн арчилгаа тодорхойлдог
- Нүхжилтийн хэмжээнээс илүү зөөлөн эдийн гэмтэл нь эдгэрэх хугацааг шийддэг
- Ажилдаа эргэн орох нь хавагналтаас илүү мэдрэмж сэргэх байдлаар дүгнэгдэх ёстой
2026 оны 10-р сарын мэдээлэл
Үе шаттай бодит хугацааны хэмнэл
- Анх ажилдаа орох дундаж хугацаа 14-21 хоног
- Хавагнах дээд цэгтээ хүрэх 72 цаг
- Эцсийн хэлбэр тогтох 6 сар
Хүн бүр 'нэг сар хангалттай' гэдэг, үнэн хэрэгтээ юу вэ?
Нүүрний хэлбэр өөрчлөх мэс заслын дараах эдгэрэлтийн хугацааны тухай ойлголт бол нэг сарын дотор хэвийн амьдралдаа эргэн орох боломжтой гэсэн үг юм. Гэхдээ үнэндээ ялгаа нь 'ямар хэвийн амьдрал' болох нь чухал юм.
Ажилдаа орох нь 2 долоо хоногт боломжтой ч эцсийн хэлбэр тогтоход 6 сар зарцуулдаг (Арьс, нүүрний хэлбэр өөрчлөлтийн холбоо, 2023).
Хацар, эрүү зэрэг ясны тайралтын хэмжээ-ээс илүүтэй, арьс болон булчинг салгах зөөлөн эдийн гэмтлийн зэрэг нь хавагнах байдлыг хурдан эдгэрэхэд нөлөөлдөг.
Ижил эрүүний мэс засал ч булчинг тайрах мэс засал хийвэл эдгэрэх хугацаа долоо хоногоор уртсдаг.
Эхний 3 хоног, яагаад энд ялгаа гардаг вэ
Мэс заслын дараах 72 цаг нь хавагнах дээд цэг юм. Энэ үед толгойгоо 45 градусаас дээш өргөж унтаж, 15 минутын зайтай хүйтэн жин тавьж байвал эдгэрэлт 3-5 хоногоор хурдан болно.
Үүний эсрэгээр толгойгоо доошлуулах хөдөлгөөн нь хаванг долоо хоногоор удаан хадгалдаг.
Энэ үед ихэвчлэн мартагддаг зүйл бол амаа ангайх дасгал юм. Мэс заслын дараа 48 цагаас эхлэн өдөрт 3 удаа 1 см-ээр амаа ангайлгавал хөшөнгөөс сэргийлж болно.
Үүнийг хийхгүй бол 4 дэх долоо хоногт ам нь 2 см ч ангайхгүй болох тохиолдол гардаг.
Анхааруулга Эхний 3 хоногт уургийн шим тэжээлийг биеийн жингийн кг тутамд 1.2 гр-аас дээш байлгаарай. Зөөлөн эдийн эдгэрэлтийн хурд 20% хурдан болно (Эмнэлзүйн хоол тэжээлийн холбоо, 2022).
Тийм/Үгүй асуулт
Нүүрний хэлбэр өөрчлөх мэс заслын дараах эдгэрэлтийн хурдыг ясны тайралтын хэмжээ тодорхойлдог
Хариултыг шалгах
X Яснаас илүүтэй арьс, булчин зэрэг зөөлөн эдийн гэмтлийн зэрэг нь эдгэрэлтийн хурдыг илүү ихээр шийдвэрлэдэг. Ижил хэсэгт мэс засал хийлгэсэн ч булчинг тайрсан эсэхээс хамаарч эдгэрэлт долоо хоногоор ялгаатай байна.
2 долоо хоног, 4 долоо хоног, 3 сар, тус тус юу өөрчлөгддөг вэ
2 долоо хоногт ихэнх хөх болон анхдагч хавагналт арилдаг. Маск зүүгээд ажилдаа орох боломжтой ч ам нь 1.5 см орчим л ангайж, яриа нь арай эвгүй болдог.
4 долоо хоногт хоёрдогч хавагналт (гүн давхаргын) 50% орчим арилж мэдрэхүй 60% эргэн ирдэг.
3 сар өнгөрсний дараа яс болон зөөлөн эд бүрэн бэхжиж, эцсийн хэлбэрийн 80% нь тогтдог. Үлдсэн 20% нь 6 сар хүртэл аажмаар засагддаг.
Тийм ч учраас мэс заслын дараах зураг болон 3 сарын дараах зураг өөр харагддаг.
| Хугацаа | Хавагнах байдал | Боломжтой үйл ажиллагаа | Анхаарах зүйлс |
|---|---|---|---|
| 2 долоо хоног | Анхдагч хавагналтын 70% арилсан | Маск зүүж ажилдаа орох | !!Хатуу хоол хүнс хориглоно!! |
| 4 долоо хоног | Хоёрдогч хавагналтын 50% арилсан | Хөнгөн дасгал хийх | !!Саун, архи уухыг 2 долоо хоног хориглоно!! |
| 3 сар | Эцсийн хэлбэрийн 80% тогтсон | Бүх хэвийн амьдралд эргэн орох | Тогтмол хяналтанд байх |
Эдгэрэлтийн хурд нь мэс заслын хэмжээ болон хувь хүний биеийн онцлогоос хамаарч өөрчлөгдөж болно.
Миний хуваарьт хэзээ тохирох вэ
Чухал арга хэмжээ байгаа бол дор хаяж 6 долоо хоногийн өмнө мэс заслыг төлөвлө. 4 долоо хоног хүртэл зураг дээр өмнөх шигээ харагдахгүй.
Ажил хийдэг хүн бол 10 хоногийн амралт + 2 амралтын өдөр-ийг дараалан авах нь хамгийн боломжит хувилбар юм.
Хурдан эдгэрдэг хүн ч мэдрэхүй 3 сар хүртэл аажмаар эргэн ирдэг. Хоол зажлах, дуулах, нүүрний булчингийн хөдөлгөөн бүрэн хэвийн болох үе нь яг тэр үед юм.
Түүнээс өмнө 'Надад л эвгүй санагдаад байна уу' гэж бодох үе байх болно.
- 10 хоногийн амралт + 2 амралтын өдөр = хамгийн боломжит буцах хуваарь
- Мэдрэхүй бүрэн эдгэрэх үе = 3 сар
Миний нөхцөл байдлаас хамаарч мэс заслаа хийлгэх цаг
Чухал арга хэмжээ (хурим, ярилцлага) төлөвлөгдсөн бол
Арга хэмжээнээс дор хаяж 6 долоо хоногийн өмнө мэс засал хийлгэх
4 долоо хоног хүртэл хавагналт бүрэн арилдаггүй тул зураг дээр өөр харагдаж болно
Ажил хийдэг бөгөөд хамгийн бага хугацаагаар амрахыг хүсвэл
10 хоногийн амралт + амралтын өдрүүдийг дараалан ашиглах
2 долоо хоногт эргэн орох зорилготой бөгөөд маск зүүгээд ажилдаа орох боломжтой орчин байх ёстой
Буруу ойлгогдсон зүйлс
Буруу ойлголт Зөвхөн хавагналт арилвал шууд хуучин байдалдаа орно
Үнэн Мэдрэхүй эргэн ирэх болон зөөлөн эд бэхжих нь хавагнахаас хамаагүй удаан үргэлжилдэг. Хоол зажлах, дуулах нь хэвийн болоход 3 сар, эцсийн хэлбэр тогтоход 6 сар шаардлагатай. Гадаад төрх нь 4 долоо хоногт 80% эдгэрдэг ч үйл ажиллагаа нь түүнээс удаан эдгэрдэг.
Эдгэрэлтийн хугацаанд огт хориглох зүйлс
- !!Мэс заслын дараах 2 долоо хоногт хатуу хоол хүнс!! (Ясны бэхэлгээний шурупд цохилт өгөх)
- !!4 долоо хоногт саун, уурын өрөө, архи!! (Хавагнах байдал дахин сэдрэх, халдвар авах эрсдэл)
- !!6 долоо хоногт хажуугаараа хэвтэж унтах!! (Яс бэхжих чиглэл алдагдах)
Түгээмэл асуултууд
Ажилдаа орох боломжтой болдог тодорхой хэдэн өдрөөс эхлэн бэ?
Дундаж хугацаа нь 14-21 хоног бөгөөд маск зүүгээд ажилдаа орох боломжтой орчин бол 2 долоо хоногоос эргэн ордог тохиолдол олон.
Гаж нөлөөгөөр мэдрэхүй эргэн ирэхгүй байх тохиолдол гарч болох уу?
3 сарын дотор 95% гаруй эдгэрдэг бөгөөд 6 сар хүртэл аажмаар сайжирна. Мэдрэхүй алдагдах нь байнгын шинжтэй болох нь 1% -аас бага гэж тэмдэглэгдсэн (Солонгосын гоо сайхны мэс заслын холбоо, 2023).
Эдгэрэлтийн үед нэг аяга архи ч ууж болохгүй юу?
4 долоо хоногт огт архи уухгүй байх ёстой. Архи нь судасыг өргөсгөж, хаванг дахин сэдрээж, халдвар авах эрсдэлийг 3 дахин нэмэгдүүлдэг.
Лавлагаа материал
- Нүүрний хэлбэр өөрчлөх мэс заслын дараах эдгэрэлтийн явцын удирдамж — Арьс, нүүрний хэлбэр өөрчлөлтийн холбоо, 2023
- Мэс заслын дараах хоол тэжээлийн зохицуулалт болон эдгэрэлтийн хурдны судалгаа — Эмнэлзүйн хоол тэжээлийн холбоо, 2022
- Нүүрний гоо сайхны мэс заслын хүндрэл болон эдгэрэлтийн мэдээлэл — Солонгосын гоо сайхны мэс заслын холбоо, 2023
Лумигийн зөвлөгөө
Эдгэрэлтийг зөвхөн тоогоор хэмждэггүй. 2 долоо хоногт ажилдаа орсон ч 4 долоо хоног хүртэл 'Надад л эвгүй санагдаад байна уу?' гэж бодох үе байдаг. Энэ хэвийн үзэгдэл бөгөөд 3 сар орчим өнгөрсний дараа толинд хараад гэнэт 'Аан, одоо миний нүүр байна' гэж бодогдох болно. Тэр хүртэл бага зэрэг хүлээгээрэй.
Энэхүү агуулга нь мэдээлэл өгөх зорилготой бөгөөд эмнэлзүйн зөвлөгөөг орлохгүй. Мэс засал хийлгэхээс өмнө заавал мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдөнө үү.
