Ich suche nach Erfahrungsberichten zu Beckenbodentraining, aber zu ausgeprägte Linien wirken auf mich eher abschreckend.

Ich möchte nicht, dass es zu offensichtlich ist, sondern dass die Linien beim Anziehen von Kleidung nur leicht betont werden.

Wird die empfohlene Menge an Beckenbodentraining je nach Körpertyp unterschiedlich empfohlen?

Worauf sollte ich bei Erfahrungsberichten zum Beckenbodentraining achten, um natürliche Ergebnisse zu erkennen? ㅎㅎ