วันละหนึ่งเรื่อง อ่านจบใน 3 นาที
สุขภาพปริมาณวิตามินซีไม่ใช่ปัจจัยสำคัญ แต่การผสมผสานอิเล็กโทรไลต์ต่างหากที่ส่งผลต่อความเร็วในการฟื้นตัว
สุขภาพเมื่อให้วิตามินซี 1 กรัมทางปาก เทียบกับการให้ 10 กรัมทางหลอดเลือดดำ จะพบว่าความเข้มข้นในเลือดแตกต่างกันถึง 25 เท่า อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาของผลลัพธ์ที่รับรู้ได้จะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 3 วันถึง 2 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับส่วนผสม ปริมาณ และอัตราการเผาผลาญ กลูตาไธโอน (GSH) ช่วยลดความเครียดจากอนุมูลอิสระภายในเซลล์โดยตรงโดยไม่ต้องผ่านกระบวนการเผาผลาญในตับ แต่เนื่องจากมีครึ่งชีวิตเพียง 2-3 ชั่วโมง การเปลี่ยนแปลงของสีผิวจึงเริ่มสังเกตเห็นได้หลังจาก 48 ชั่วโมง อ้างอิงจาก Myers' Cocktail…
