김포 마운자로 해보신 분 계세요?​

저 진짜 부끄럽지만 오늘 또 폭식했어요..먹으면 안 된다는 거 머리로는 아는데냉장고 앞에 서면 그냥 손이 먼저 가더라고요.

사실 다이어트 시작한 게 벌써 10년이 넘었어요.그 사이에 안 해본 게 없을 정도인데결과는 항상 비슷하게 끝나더라고요.잠깐 빠졌다가 요요 오고 또 시작하고..이 반복이 너무 지겨운데 그렇다고 포기는 또 못 하겠어요.​제 문제가 뭔지는 저도 알아요.운동은 꾸준히 하려고 노력하는 편인데먹는 게 진짜 안 잡혀요.배부른데도 멈추질 못하고 특히 혼자 있는 시간에뭔가 자꾸 집어먹게 되는 게 패턴이에요.스트레스받는 날엔 진짜 답이 없고요 ㅠㅠ​그러다 김포 마운자로 얘기를 커뮤니티에서 봤어요.식욕 자체가 줄었다는 후기들이 꽤 있어서저처럼 식탐이 문제인 사람한텐 어떨지 궁금해지더라고요.​김포 마운자로 후기를 한참 읽었는데솔직히 반응이 너무 갈렸어요.쓰면서 자연스럽게 식사량이 줄고체중도 서서히 빠졌다는 분도 있는 반면김포 마운자로 두 달 넘게 썼는데 별 차이를못 느꼈다는 분도 있었거든요.끊고 나서 식욕이 더 강하게 돌아왔다는 얘기도 있고체질마다 반응이 너무 다른 것 같아서선뜻 결정이 안 되더라고요..

그래도 지금 이 상태로는 뭔가 바꿔야 한다는 건너무 확실하게 느끼고 있어서요.김포 마운자로 쓰면서 일상에서 식단이랑같이 관리하는 방법도 궁금하고실제로 효과 보신 분들은 어떻게 병행하셨는지진짜 궁금해요.​비슷한 고민 있으신 분이나 경험 있으신 분편하게 댓글 달아주시면 너무 감사할 것 같아요 ㅠㅠ